NORDIC
WALKING
FÜR EINSTEIGER &
FORTGESCHRITTENE
Schluss mit starren Kurszeiten und
anonymen Gruppen. Bei Skateline
Paderborn bekommen Sie ein Nordic
Walking Training, das
sich nach Ihnen richtet - nach Ihrem
Level, Ihren Zielen und Ihrem
Terminplan. Ob als 1:1 Personal
Training, in einer kleinen privaten
Gruppe (2-4 Personen) oder als
maßgeschneidertes Angebot für
Firmen, Vereine und selbst
organisierte Gruppen. Sie
entscheiden über Dauer, Inhalte und
Schwerpunkte. Nutzen Sie Nordic
Walking als eine der
rückenschonendsten und zugleich
effektivsten Ausdauersportarten -
geeignet für fast jedes Alter und
jedes Fitnesslevel. Durch den aktiven
Einsatz der Stöcke wird fast der
gesamte Körper beansprucht, was
besonders Rücken, Haltung und das
Herz-Kreislauf-System stärkt. Es
verbindet gezieltes Training mit Zeit
an der frischen Luft und funktioniert
sowohl allein als auch in der Gruppe.
Ob Sie nach längerer Pause wieder
einsteigen möchten, sich nach einer
Verletzung sanft zurückbewegen
wollen oder Ihre Ausdauer verbessern
möchten - unser Nordic Walking
Training lässt sich genau auf Ihre
Situation zuschneiden. Bei Skateline
Paderborn steht Ihre Person im
Mittelpunkt. Mit individueller
Technikberatung, persönlichem
Feedback und Terminen, die zu Ihrem
Alltag passen. Nordic Walking
ist für uns mehr als nur Sport - es ist
der Weg zu mehr Energie, Gesundheit
und Lebensfreude im Alltag
Wir freuen uns auf Sie!
ZIELGRUPPE
- Einsteiger, die sicher und
rückenschonend mit
Nordic Walking starten
möchten.
- Wiedereinsteiger nach
einer Pause, Verletzung
oder Erkrankung.
- Ambitionierte Walker, die
ihre Technik und
Ausdauer verbessern
wollen.
- Private Gruppen
(Freunde, Paare,
Familien,
Nachbarschaftstreffs).
- Unternehmen, Firmen
und Vereine, die ein
gesundes
Teambuilding-Event
suchen.
INHALTE
- Kontrolle und
Optimierung Ihrer Nordic
Walking Technik.
- Ausbau und
Verbesserung von
Ausdauer und
Grundkondition.
- Kombination von
Kräftigungs-,
Mobilisations- und
Dehnübungen.
- Individuelle
Trainingsplanung nach
Ihren persönlichen
Bedürfnissen.
- Vorbereitung auf Nordic
Walking Events oder
Wettkämpfe.
TRAININGSFORM
& PREISE
EINE INVESTITION IN IHRE
GESUNDHEIT.
1:1 PERSONAL
TRAINING
Vollständig auf Sie
zugeschnittenes Nordic
Walking Training mit
persönlicher 1:1-Betreuung.
Sie erhalten ein individuell
auf Ihre Ziele und
Bedürfnisse abgestimmtes
Programm, eine
Technikoptimierung mit
gezielten Korrekturen, damit
Sie effizient und sicher
trainieren. Wir passen
Intensität, Tempo und
Belastung flexibel an Ihren
aktuellen Fitnessstand und
Fortschritt an.
60 MIN.
120,00 €*
KLEINGRUPPE
2-4
PERSONEN
Ideal für 2 bis 4 Personen.
Freunde, Paare, Familien
oder kleine private Gruppen,
die Nordic Walking
gemeinsam genießen
möchten und sich
gegenseitig motivieren. Es
können Technikfortschritte
überprüft, Ziele gemeinsam
festgelegt und flexible
Terminoptionen genutzt
werden, während der Trainer
individuell auf jeden
Teilnehmer eingeht und eine
starke Gruppendynamik
entsteht.
60 MIN.
ab 170,00 €*
GRUPPEN
VEREINE
FIRMEN
Maßgeschneiderte Nordic
Walking Angebote für die
Betriebliche
Gesundheitsförderung,
Teambuilding, Vereine oder
Projekte. Bei diesem
Gruppentraining fördern wir
durch Spaß an Bewegung
die Motivation, klare Ziele
und frische Outdoor
Erfahrungen - egal, ob Sie
die Sportart kennenlernen
oder Ihre Technik gezielt
verbessern möchten. Auch
halbtägige Einheiten
sowie Seminare und
Workshops buchbar!
PREIS AUF
ANFRAGE
WISSENS
WERT:
Alle Termine werden
individuell mit Ihnen
abgestimmt. Sie sind nicht
an feste Kurswochen
gebunden - Sie buchen
genau dann, wenn es für Sie
passt!
Testen Sie KOSTENLOS bei
allen unseren Nordic Walking
Trainingseinheiten die
verschiedenen neuen Nordic
Walking Stöcke, die im
Handel erhältlich sind. Gerne
beraten wir Sie auch
zu dem Thema
Materialeigenschaften und
der richtigen Länge
der Stöcke!
Zur Teilnahme an unseren
Nordic Walking
Trainingseinheiten sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nordic Walking Verleihstöcke werden bei Bedarf
KOSTENLOS zur
Verfügung gestellt!
NORDIC WALKING
TRAINING FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE - FLEXIBEL, PERSÖNLICH, EFFEKTIV
Schluss mit starren Kurszeiten und anonymen Gruppen. Bei Skateline Paderborn bekommen Sie ein Nordic Walking Training, das
sich nach Ihnen richtet - nach Ihrem Level, Ihren Zielen und Ihrem Terminplan. Ob als 1:1 Personal Training, in einer kleinen privaten Gruppe (2-4 Personen) oder als maßgeschneidertes Angebot für Firmen, Vereine und selbst organisierte
Gruppen. Sie entscheiden über Dauer, Inhalte und Schwerpunkte. Nutzen Sie Nordic Walking als eine der rückenschonendsten
und zugleich effektivsten Ausdauersportarten - geeignet für fast jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Durch den aktiven Einsatz der
Stöcke wird fast der gesamte Körper beansprucht, was besonders Rücken, Haltung und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Es verbindet gezieltes Training mit Zeit an der frischen Luft und funktioniert sowohl allein als auch in der Gruppe. Ob Sie nach längerer Pause wieder einsteigen möchten, sich nach einer Verletzung sanft zurückbewegen wollen oder Ihre Ausdauer verbessern möchten - unser Nordic Walking Training lässt sich genau auf Ihre Situation zuschneiden. Bei Skateline Paderborn steht Ihre Person im Mittelpunkt. Mit individueller Technikberatung, persönlichem Feedback und Terminen, die zu Ihrem Alltag passen. Nordic Walking ist für uns mehr als nur Sport - es ist der Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude im Alltag.
Wir freuen uns auf Sie!
ZIELGRUPPE
- Einsteiger, die sicher und rückenschonend mit Nordic Walking starten möchten.
- Wiedereinsteiger nach einer Pause, Verletzung oder Erkrankung.
- Ambitionierte Walker, die ihre Technik und Ausdauer verbessern wollen.
- Private Gruppen (Freunde, Paare, Familien, Nachbarschaftstreffs).
- Unternehmen, Firmen und Vereine, die ein gesundes Teambuilding-Event suchen.
INHALTE & SCHWERPUNKTE
- Kontrolle und Optimierung Ihrer Nordic Walking Technik.
- Ausbau und Verbesserung von Ausdauer und Grundkondition.
- Kombination von Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen.
- Individuelle Trainingsplanung nach Ihren persönlichen Bedürfnissen.
- Vorbereitung auf Nordic Walking Events oder Wettkämpfe.
TRAININGSFORMEN & PREISE
INVESTIEREN SIE IN IHRE GESUNDHEIT UND GÖNNEN SIE SICH AKTIVE AUSZEITEN
1:1 PERSONAL
TRAINING
Vollständig auf Sie zugeschnittenes Nordic Walking
Training mit persönlicher 1:1-Betreuung. Sie erhalten ein
individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmtes
Programm, eine Technikoptimierung mit gezielten
Korrekturen, damit Sie effizient und sicher trainieren. Wir
passen Intensität, Tempo und Belastung flexibel an Ihren
aktuellen Fitnessstand und Fortschritt an.
60 MIN.
120,00 €*
KLEINGRUPPE
(2-4 PERSONEN)
Ideal für 2 bis 4 Personen. Freunde, Paare, Familien oder
kleine private Gruppen, die Nordic Walking gemeinsam
genießen möchten und sich gegenseitig motivieren. Es
können Technikfortschritte überprüft, Ziele gemeinsam
festgelegt und flexible Terminoptionen genutzt werden,
während der Trainer individuell auf jeden Teilnehmer
eingeht und eine starke Gruppendynamik entsteht.
60 MIN.
ab 170,00 €*
GRUPPEN, VEREINE, FIRMEN
Maßgeschneiderte Nordic Walking Angebote für die
Betriebliche Gesundheitsförderung, Teambuilding, Vereine oder Projekte. Bei diesem Gruppentraining fördern wir durch Spaß an Bewegung die Motivation, klare Ziele und frische Outdoor Erfahrungen - egal, ob Sie die Sportart
kennenlernen oder Ihre Technik gezielt verbessern
möchten. Auch halbtägige Einheiten möglich.
PREIS AUF
ANFRAGE
WISSENSWERT:
Alle Termine werden individuell mit Ihnen abgestimmt. Sie sind nicht an feste Kurswochen gebunden - Sie buchen
genau dann, wenn es für Sie passt!
Testen Sie KOSTENLOS bei allen unseren Nordic Walking Trainingseinheiten die verschiedenen neuen Nordic Walking
Stöcke, die im Handel erhältlich sind. Gerne beraten wir Sie auch zu dem Thema Materialeigenschaften und
der richtigen Länge der Stöcke!
Zur Teilnahme an unseren Nordic Walking Trainingseinheiten sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nordic Walking Verleihstöcke werden bei Bedarf
KOSTENLOS zur Verfügung gestellt!