Ernährungsberatung und gesundes Abnehmen

Ernährungscoaching

Paderborn - Bielefeld - Gütersloh - Detmold - Lippstadt - Brilon

 

Sie wollen abnehmen und suchen Ihre ganz persönliche Ernährungsberatung? Einen Coach, der auf Ihre individuellen Probleme und Bedürfnisse eingeht, ein neues Ess- und Bewegungsverhalten in Ihrem Alltag integriert und Sie an die Hand nimmt? Genetisch bedingte Faktoren wie Körperbau, Stoffwechsel und die Psyche entscheiden darüber, ob eine Ernährungsumstellung angenommen und durchgehalten wird, ob sie dem Körper gut tut und so zum gewünschten Erfolg führt.

 

Unsere Experten auf diesem Gebiet helfen Ihnen dabei Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!

 

        Standort Bielefeld

           Ansprechpartner:

            Dirk Plogsties

      Standort Paderborn

           Ansprechpartner:

              Silvia Frech

Wenn Sie also Ihre Gesundheit und Fitness fördern wollen und effizient Ihr Gewicht reduzieren möchten, müssen Sie sich erst einmal selbst definieren. Lassen Sie sich helfen und erhalten Sie ein individuelles, auf Ihre Konstitution zugeschnittenes, ganzheitliches Abnehmkonzept mit Ihnen zusammen entwickelt. Gemeinsam verändern wir Ihre Einstellung zum Essen und das alte Ess- und Bewegungsverhalten.

Sie werden überrascht sein, was Sie mit einem persönlichen Wohlfühlprogramm ohne Druck und Stress alles erreichen können.

 

Wir betreuen Sie in dem Großraum Paderborn, Bielefeld, Gütersloh, Lippstadt, Detmold und Brilon.

 

Je nach Wunsch und Zielgruppe bieten wir Ihnen an:

 

  • Ernährungs-Check-up, Feststellung des Ausgangsgewichts und realistische Gewichtszielsetzung, praktische Ernährungstipps und Strategien
  • psychologisches Gespräch und Motivationstraining (Selbsterkenntnis, Selbstmotivation, Ziele setzen und erreichen)
  • Einkaufsempfehlungen und Einkaufsbegleitung
  • Kühlschrank-Check
  • Koch- und Ernährungsberatung
  • Ernährungs- und Verhaltensberatung bei Nährstoffmangel und Untergewicht
  • Ernährungsumstellung für werdende, stillende Mütter
  • gesund Abnehmen nach der Schwangerschaft
  • Ernährungsumstellung in den Wechseljahren
  • Ernährungsberatung für die ganze Familie
  • Fasten und Vitalkur-Begleitung
  • Ernährungsberatung für sportlich Aktive
  • alternative Ernährungsmethoden (Vegetarismus, Ayurveda)
  • regelmäßige Nachbetreuung
  • Unterstützung zum Gewicht halten
  • persönliches Begleitmaterial mit vielen Tipps und Informationen

 

Preise am Standort Paderborn:

 

 Einzelcoaching:

 

Einmaliges Coaching

inkl. Eingangs-Check, Programmerklärung, Wiegen und persönliches Begleitmaterial

 (45-60 Minuten)    69,00 €

1 x Coaching Folgetermin

 (30-45 Minuten)

 

   49,00 €

 

3 x Coaching Folgetermin

(je 30-45 Minuten)

 139,00 €

5 x Coaching Folgetermin

(je 30-45 Minuten)

               

 229,00 €

 

Kühlschrank-Check

(bei Ihnen zu Hause)

 (ca. 30 Minuten)    49,00 €

 

Anamese + individueller Ernährungsplan

     49,00 €

ScaleFriends® Kurs in der Gruppe (Einstieg jederzeit möglich) inkl. Programmerklärung, persönliches begleitmaterial, wöchentliche Treffen, Individualbegleitung

     

       

10 Wochen

 

 

             Monatsbeitrag (mind. 4 Monate)

 

    99,00 €

 

 

 

    34,90 €

 

Bei einer Anfahrt von mehr als zehn Kilometern wird eine Spritzulage von 30 Cent / km fällig.

 

Weitere Preise nach Absprache (je nach Dauer, Leistungsumfang und Ort).

 

Nehmen Sie ein kostenloses Erstgespräch in Anspruch und geben Sie Ihren Wunsch abzunehmen nicht auf. Das sind Sie sich wert!

 

Für weitere Informationen und Terminabsprachen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

 

So erreichen Sie uns:

Dirk Plogsties, Zertifizierter Ernährungsberater und Life Coach (DTA)

Von-Vincke-Weg 55

33098 Paderborn

Telefon: 05251 / 64 05 22                      E-Mail: SkatelinePB@aol.com

 

www.skateline-paderborn.de

 

 

Silvia Frech, Lizenzierte Ernährungsberaterin und Ernährungscoach

Praxis Frankfurter Weg 72

33106 Paderborn

Telefon: 05251 / 202 12 87

Mobil: 0179-7945707                             E-Mail: silviafrech@versanet.de

 

www.scalefriends-paderborn.de

 

 

 

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hier finden Sie uns:

Skateline Paderborn
Von-Vincke-Weg 55
33098 Paderborn

Telefon: 0 52 51 / 64 05 22

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