SKATELINE "Fit und Vital" Programm!

Schlank werden und schlank bleiben! - Buchbar im Einzeltraining oder in der Kleingruppe!

Gesund Abnehmen - sagen Sie den überflüssigen Pfunden den Kampf an!

Sie haben schon oft eine Diät versucht und sind gescheitert? Durch unser neues professionelles Abnehmprogramm verlieren Sie dauerhaft Ihre Fettpolster und straffen dabei den Körper und werden schlanker, sportlicher und gesünder. Sie haben noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne!

Haben Sie auch schon Versuche gestartet, Ihr Gewicht zu verringern? Häufig stellt sich nach fast jeder Diät der "Jojo-Effekt" ein und die mit Mühe abgehungerten Pfunde sind im Nu wieder da.

Unser "Fit und Vital" Programm zur Gewichtsreduktion verbindet ein aktives Bewegungsprogramm das Spaß macht und eine zielgerichtete Ernährungsumstellung. Zum einen ersetzen Sie ein oder zwei Mahlzeiten pro Tag durch ein Eiweißpräparat, das den Körper mit notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Zum anderen "setzen Sie sich in Bewegung". Durch die Bewegung und die Eiweißzufuhr baut Ihr Körper hauptsächlich Fett ab!

Ziel des "Fit und Vital" Programms ist eine langfristige Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten!

Bei den ersten Teilnehmern unseres Programms zeigte sich neben dem positiven und angestrebten Effekt der Gewichtsabnahme (bis zu 10 kg in 8 Wochen) eine deutliche Verbesserung des "Lebensgefühls" durch die Gewichtsabnahme und die zunehmende Freude an der Bewegung. Zusätzlich verbesserten sich Blutdruck- und Cholesterinwerte. Sinnvoll ist es, programmbegleitend 2 bis 3 x pro Woche Sport zu machen. Entweder unter Anleitung bei einem Training mit uns, oder mit den anderen Kursteilnehmern nach Absprache.

Die Dauer des Skateline "Fit und Vital" Programms liegt je nach Abnahmeziel in der Regel zwischen 4 und 8 Wochen. Unsere

Teilnehmer werden von einem Team aus qualifizierten Instruktoren und verschiedenen Sportspezialisten betreut. Schwerpunkt des Konzepts ist neben dem wöchentlichen mehrstündigen, moderaten "Fit und Vital" Programm, welches im "one-to-one"- Training und in Kleingruppen durchgeführt wird, das bewusste Erfahren, dass eine gesunde Ernährung und die sportliche Bewegung keinen Einschnitt der Lebensqualität bedeuten muss.

Die Gruppen sind 3 bis maximal 12 Personen stark. Es ist aber auch durchaus möglich, dass sich eine begrenzte Anzahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmern eigenständig als Gruppe anmeldet.

Sehr erfolgreich arbeiten wir mit unserem Konzept zur Gewichts-Reduktion, das über 8 Wochen durchgeführt wird.

Unsere Leistungen:

• Eingangs-Fitness-Check (Der Startschuss für Ihr Trainingsprogramm)
• individuelle Trainingsanleitungen und Trainingsempfehlungen
• Re-Checks - Sie erhalten ein regelmäßiges Feedback
• Training des Herz-Kreislauf-Systems (Trainingscomputer gesteuert)
• Aktivierung und Verbesserung des Fettstoffwechsels
• Regeneration und Stressausgleich
• Inkl. Bereitstellung eines Eiweißproduktes zur Nahrungsergänzung

Gerne ist das erste Beratungsgespräch unverbindlich und kostenlos!

Nach Ihrer Kontaktaufnahme per E-Mail oder telefonisch können Sie mit uns ein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren, das für Sie unverbindlich und kostenlos sein wird (in der Region Paderborn). Wir besprechen Ihre Zielvorstellungen und auch wie Ihr zukünftiges Training im Personaltraining/Einzeltraining oder in der Kleingruppe aussehen könnte.

SKATELINE "Fit und Vital" Programm - Preise auf Anfrage!