Personaltraining / Einzeltraining

Personaltraining ist eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Sport-, Fitness-, und Gesundheitsmaßnahme, die Spaß macht und Ausgleich schafft.

Personaltraining ist viel mehr als nur ein Training zu zweit. Gezielte Bewegungs- und Sportübungen und ausgleichende Aktivitäten zu einseitigen Belastungen, sei es im privaten, beruflichen oder sportlichen Alltag stimmen das Skateline Personaltraining mit Ihren Wünschen, Zielen und Voraussetzungen perfekt ab. Die optimale Erfüllung Ihrer Erwartungen, partnerschaftliche Zusammenarbeit, "der Skateline Personaltrainer als Problemlöser" und ein hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein gehören dazu. 

Wir bieten Ihnen kompetente Beratung, Diskretion, Fachwissen und unsere Motivationskraft. Auf diese Weise gewinnen Sie Lebensqualität, Wohlbefinden und zugleich erlernen Sie die richtigen Techniken unserer Sportarten.

Als kreativer Spezialist für Ihre Bewegung versucht der Skateline Personaltrainer mit Ihnen zusammen Ihre Vorstellungen von der Erlangung einer verbesserten Fitness zu erfüllen. Dazu gehören intensive Gespräche, die dann zu stimmigen Konzepten führen. Ihr Ziel im Interesse Ihrer Fitness und Ihres Wohlbefindens sollte eine langfristige Veränderung und Weiterentwicklung Ihrer Gewohnheiten sein.

Ein ganz wichtiger Punkt auf den wir großen Wert legen ist, daß Sie von Ihrem Skateline Personaltrainer alles aus einer Hand bekommen können:

Vom kurzfristig organisierten Trainingstermin, über geprüfte Fitness-Studios, bis zu Sportbekleidung oder Sportgeräten, Pulsmess-Uhren, Literatur, Ernährungstipps und vieles mehr. 

Inhalte und Formen:

Sie können aus 3 verschiedenen Modulen auswählen!

• individuell von Ihnen persönlich ausgewählt - von
• Gewichtsoptimierung / Gewichtsreduzierung über
• Bewegung / Fitness und Wohlfühlen im Alltag bis hin zu
• Leistungsverbesserung in ganz speziellen Bereichen
• und Prävention
• Training nach Daten des Eingangscheck
• Präventionsangebot (von den Krankenkassen bezuschusst)
• Ausdauertraining - pulsgesteuert

• Muskelaufbautraining / Gesundheitsorientiertes und allg. Fitnesstraining
• Herz- Kreislauftraining
• Training zur Gewichtsreduzierung
• Flexibilitätstraining
• Präventionstraining- vorbeugend bei einseitigen Belastungen im Alltag
• sportartspezifisches Training
• Einzeltraining Nordic Walking, Walking, Inline-Skating, Nordic Inline-Skating
• Koordinationsschulung
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch gezielte Kräftigung und Dehnung

• Training one to one oder mit maximal zwei Personen (nach Absprache)
• flexible Trainingszeiten nach Absprache
• permanent, täglich und auf unbestimmte Zeit
• 2 - 3 mal wöchentliches Training (optimal)
• zeitlich begrenzt - Einstieg & Motivation zu selbst. dauerhaften Training
• kurzfristige Vorbereitung für wichtige Events (z.B. Marathontraining, Volkslauf)
• stundenweise Betreuung - jede 2. oder 3. Einheit als prüfendes Element
• " Training an der langen Leine " alle 4 bis 6 Wochen Kontrolle und
• Ausarbeitung eines neuen Trainingsprogramms
• Betreuung per Internet - Trainingspläne und Tipps online                        

Preise  (Trainingseinheit = 60 min):

Einzeltermin:              49.- €

3 er Abo:                 119.- €

5 er Abo:                 179.- €

Je weitere angefangene 15 min. / 10.- € Preiszuschlag!

Ab einer Entfernung von zehn Kilometern wird eine Spritzulage von 30 Cent / km berechnet.

Für eine zweite Person wird ein Aufschlag von nur 15.- € pro Trainingseinheit berechnet.

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SKATELINE PREMIUM SPORT COACHING

Die ultimative Trainingsbetreuung - für alle, denen das Beste gerade gut genug ist!

Gönnen Sie sich die optimale Betreuung für Ihre Ziele! Das PREMIUM SPORT COACHING richtet sich an Sportler, denen neben der Trainingsdurchführung auch eine enge Kommunikation mit dem Trainer wichtig ist. In unserer Premiumbetreuung gehen wir noch einen oder mehrere Schritte über die individuelle Betreuung hinaus.

Personaltraining / Einzeltraining einmal anders!

Sie erhalten eine ständige telefonische Verfügbarkeit Ihres persönlichen Trainers, individuelle Trainingsprogramme auf Ihr Trainingsziel zugeschnitten. Gezielte Analyse der Leistungsdaten aus Training und zusätzliches Zeitbudget des Trainers für Ihre persönliche Terminabsprachen.           

PREMIUM SPORT COACHING - Preise auf Anfrage!

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Nutzen Sie die Möglichkeit unseres Personaltrainings, um in ein neues und bewegtes Leben zu starten! Wir richten uns nach ihrem Terminkalender und holen Sie selbstverständlich zum Training ab, ob zu Hause oder im Büro. Wir sind nicht an unserem Standort gebunden und darum in der Lage, Sie an Ihrem Wunschort zu betreuen. Es ist auch möglich dieses Training in einer Kleingruppe bis zu vier Personen zu buchen.

Skateline Personaltraining - der schnellste Weg zu Ihrem Ziel!

Für ein kostenloses Beratungsgespräch oder weitere Informationen und Terminabsprachen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Kontakt :

Skateline Sportagentur Paderborn Info-Hotline: 0 52 51 / 64 05 22 oder per E-Mail: SkatelinePB@aol.com 

                                                                                                                                   Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Ihr Skateline Team